▼POINT１「DHA・EPAの含有量が250mg以上のものを選ぶ」
欧食品安全機関によると「DHAとEPA合計250mg以上が目安」と発表されてます。
また、含有量が多ければ良いというわけではなく、EPA DHAの効果が認められた商品とされる、【機能性表示食品】を選ぶようにしましょう。
▼POINT２「腸で栄養吸収できるか」
食べ物の栄養はすべて腸で吸収されます。
更にDHA EPAは酸に弱い為、胃酸で溶けてしまう商品では意味がありません。
また、胃酸で溶けるとDHA EPAは非常に青魚臭い為、ゲップした後の臭いが気になります。
腸でしっかり吸収されればそのような事もなく、きちんとした栄養吸収ができていることになります。
▼POINT３「継続しやすい購入価格か確認すること」
通販ではよくある、
「最低○回の継続が必須」
「２回目の購入価格が3,500円以上する」等
は企業側の利益しか考えられていない為避けるようにしましょう。
DHA EPAはドラッグストアにも安価で売られている通り、そこまで高くありません。
そこで今回は上記のポイントを整理してオメガ3（DHA EPA）のランキングを作成しました！
※BEST5のうち更におすすめの【BEST3】
| No |  |
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|---|---|---|---|
| 商品名 |  海の恵みオメガ3 |
 さかな暮らし |
 大正DHA・EPA |
| 初回価格 |
◎ 463円（税抜き）送料無料 |
△ 2,520円（税抜き）＋送料 |
○ 980円（税抜き）送料無料 |
| DHA・EPA含有量 |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 |
◎ 機能性表示食品 |
◎ 機能性表示食品 |
△ 栄養補助食品 |
| 商品工夫 |
◎ 腸で溶ける特殊製法 |
× 天然ビタミンEを添加 |
× 天然ビタミンEを添加 |
| 総合評価 | |||
| 公式 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
海の恵みオメガ3
| 初回価格 | 2回目価格 | DHA・EPA含有量 |
|---|---|---|
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◎ 463円（税抜き）送料無料 |
◎ 1,759円（税抜） |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 | 商品工夫 | 総合評価 |
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◎ 機能性表示食品 |
◎ 腸で溶ける特殊製法 |
| 詳細 | ・DHA EPAとして消費者庁届け出の機能性表示食品 ・戻り臭の気にならない腸溶性カプセルを採用 ・青魚由来の中性脂肪を下げるサプリメント ・ソフトカプセル90粒入り 1日辺り摂取目安量3粒 ・毎日の健康習慣に加え、ダイエット中、健康診断前の方などにオススメ ・1日あたりのコストは17円 |
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血圧が上下10程下がりました。
年齢的にやはり「中性脂肪」は気になっていて、魚より肉派なので、サプリで補充を考え購入しました。
このサプリは飲みやすく、心なしか身体が軽く動くように感じています。しばらく続けてみたいと思います。
年明けに健康診断が迫り、中性脂肪を下げるサプリを探していました。
大量に入って〇〇円！のようなものは何となく嫌だなと思い、成分量と価格を比較してみてこちらに決めました。
DHA系をザッと調べたところ、市場では機能性表示食品とそうでない物が混在しているような感じですね。
私はサプリメントを購入する際には必ず機能性表示食品を購入すると決めてます。効果が証明されていないと怖いですもんね。
※Amazonや楽天で購入すると2,000円程してしまいます
さかな暮らし
| 初回価格 | 2回目価格 | DHA・EPA含有量 |
|---|---|---|
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△ 2,520円（税抜き）＋送料 |
○ 2,520円（税抜） |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 | 商品工夫 | 総合評価 |
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◎ 機能性表示食品 |
× 天然ビタミンEを添加 |
| 詳細 | 中性脂肪対策をしている人の味方 EPA・DHAの配合量が圧倒的の860mgだから簡単に摂取できる。さかなの力で中性脂肪を下げる機能性表示食品。さかな暮らし。 一日約93円・全額返金保証・EPA_DHA配合量860mg・中性脂肪を下げる。 |
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夫婦で
飲みやすくて良かったです。
毎日しっこり飲んでます。
今１歳の息子の授乳中なので、安全性は最優先です。
さかな暮らしダブルなら安全性はしっかりしてたし、ＥＰＡやＤＨＡの配合量も抜群でした。
サプリでも機能性表示食品と書いてあるものならなお安心です。
大正DHA・EPA
| 初回価格 | 2回目価格 | DHA・EPA含有量 |
|---|---|---|
|
○ 980円（税抜き）送料無料 |
△ 3,600円（税抜） |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 | 商品工夫 | 総合評価 |
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△ 栄養補助食品 |
× 天然ビタミンEを添加 |
| 詳細 | 魚が持つ栄養分をカプセルに詰めることで、手軽にDHA・EPAを摂り続けてもらいたい。そんな思いから『大正DHA・EPA』は生まれました。 1日の目安1袋あたり、DHAを400mg、EPAを200mgと贅沢に配合。いつまでも若々しく、健やかな毎日をサポートします。 |
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続けて飲みたかったけど、値段が上がってしまいました。良いサプリメントでしたが、継続は断念しました。
1日分が個包装されているが良いです。飲み忘れチェックも容易ですし旅行へ出かける時なども便利です。
きなり極
| 初回価格 | 2回目価格 | DHA・EPA含有量 |
|---|---|---|
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○ 1,800円（税抜き）送料無料 |
△ 3,722円（税抜） |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 | 商品工夫 | 総合評価 |
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◎ 機能性表示食品 |
× なし（オレンジ香料を上からコーティング） |
| 詳細 | 中性脂肪を下げるサプリメント】きなり極は機能性表示食品として消費者庁に届出済みの科学的根拠に基づいた健康食品です 【たっぷりDHA・EPAを配合】DHA・EPAを4粒に500㎎配合しています！ 【希少な必須脂肪酸DPAも配合】DPAはサラサラパワーがEPAの約10倍もあることが分かっています。 【DHA・EPAをしっかり届ける】赤の力アスタキサンチンにより、DHA・EPAをフレッシュな状態で体に届けます。 【使用する原料、製造工場にも注力】純国産100%の原料を使用し、GMP取得の国内工場で製造しています。 |
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まだ飲みはじめたばかりですが、良いと感じています!
見た目も綺麗で飲みやすいです。一日4粒なので朝、夜に飲んでいます。効果を期待して飲み続けたいと思います。
サントリーDHA&EPA
| 初回価格 | 2回目価格 | DHA・EPA含有量 |
|---|---|---|
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× 4,860円（税抜き）送料無料 |
× 4,860円（税抜き） |
◎ DHA・EPA250mg以上配合 |
| 分類 | 商品工夫 | 総合評価 |
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△ 健康食品 |
× なし |
| 詳細 | DHA&EPA+セサミンEX』は、健康維持に欠かせない青魚のサラサラ成分DHAとEPAに、若々しさを支えるゴマの稀少成分セサミン、体調を整える玄米由来の健康成分オリザプラス等をぎゅっと凝縮した贅沢なサプリメントです。 | |
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3回目の利用ですが、毎回迅速な対応で感謝しています！
沖縄まで送料も無料ですし、たいへん満足しています。
飲み始めてまだ1ヶ月もたたないのでわからないが飲みやすく次の血液検査を楽しみにしています。
いかがでしたでしょうか？
オメガ3（DHA EPA）サプリメントは非常に万能なサプリメントと呼ばれておりますが、中性脂肪にも効果があることが証明されているスグレモノです。
まだ、商品を決めきれてない人は第1位の「海の恵みオメガ3」がおすすめですよ。
お得な公式サイトでは500円で購入できますしね。
こちらのリンクから飛べば一番オトクに購入出来る公式サイトにつながるので、是非ご活用ください。
【一番お得な】公式サイト
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