中性脂肪にはオメガ3（DHA EPA）が効果的！ ランキングBEST5のご紹介【2020年最新】

中性脂肪にはオメガ3（DHA EPA）が効果的なのをご存知ですか？

DHA EPAは中性脂肪を下げ、健康生活をサポートする効果があります。
それだけではなく、
・集中力や記憶力の維持
・サラサラ成分による血流の健康維持
も期待ができ、DHA EPAはとても体に良い成分だと言うことがわかります。

ただし、どのオメガ3（DHA EPA）サプリが良いの！？となりますよね。
そこで今回は、選び方のコツとランキングを一気にご紹介します！

▼POINT１「DHA・EPAの含有量が250mg以上のものを選ぶ」

欧食品安全機関によると「DHAとEPA合計250mg以上が目安」と発表されてます。
また、含有量が多ければ良いというわけではなく、EPA DHAの効果が認められた商品とされる、【機能性表示食品】を選ぶようにしましょう。

▼POINT２「腸までしっかり届く商品工夫がされていること」

食べ物の栄養はすべて腸で吸収されます。
更にDHA EPAは酸に弱い為、胃酸で溶けてしまう商品では意味がありません。
また、胃酸で溶けるとDHA EPAは非常に青魚臭い為、ゲップした後の臭いが気になります。
腸でしっかり吸収されればそのような事もなく、きちんとした栄養吸収ができていることになります。

▼POINT３「継続しやすい購入価格か確認すること」

通販ではよくある、
「最低○回の継続が必須」
「２回目の購入価格が3,500円以上する」等
は企業側の利益しか考えられていない為避けるようにしましょう。
DHA EPAはドラックストアにも安価で売られている通り、そこまで高くありません。

※BEST5のうち更におすすめの【BEST3】

No
商品名	海の恵みオメガ3	さかな暮らし	大正DHA・EPA
初回価格	◎ 463円（税抜き）送料無料	△ 2,520円（税抜き）＋送料	○ 980円（税抜き）送料無料
2回目価格	◎ 1,759円（税抜）	○ 2,520円（税抜）	△ 3,600円（税抜）
DHA・EPA含有量	◎ DHA・EPA250mg以上配合	◎ DHA・EPA250mg以上配合	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	◎ 機能性表示食品	◎ 機能性表示食品	△ 栄養補助食品
商品工夫	◎ 腸で溶ける特殊製法	× 天然ビタミンEを添加 （体内での酸化は非対応）	× 天然ビタミンEを添加 （体内での酸化は非対応）
総合評価	5.0	4.2	4.0

海の恵みオメガ3

初回価格	2回目価格	DHA・EPA含有量
◎ 463円（税抜き）送料無料	◎ 1,759円（税抜）	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	商品工夫	総合評価
◎ 機能性表示食品	◎ 腸で溶ける特殊製法	5.0

詳細	・DHA EPAとして消費者庁届け出の機能性表示食品 ・戻り臭の気にならない腸溶性カプセルを採用 ・青魚由来のオメガ３使用の中性脂肪を下げるサプリメント ・ソフトカプセル90粒入り 1日辺り摂取目安量3粒 ・毎日の健康習慣に加え、ダイエット中、健康診断前の方などにオススメ ・1日あたりのコストは17円

※Amazonや楽天で購入すると2,000円程してしまいます

＼初回購入は公式サイトが最安値！／

一番お得な【公式サイト】

さかな暮らし

初回価格	2回目価格	DHA・EPA含有量
△ 2,520円（税抜き）＋送料	○ 2,520円（税抜）	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	商品工夫	総合評価
◎ 機能性表示食品	× 天然ビタミンEを添加 （体内での酸化は非対応）	4.2

詳細	中性脂肪対策をしている人の味方 EPA・DHAの配合量が圧倒的の860mgだから簡単に摂取できる。さかなの力で中性脂肪を下げる機能性表示食品。さかな暮らし。 一日約93円・全額返金保証・EPA_DHA配合量860mg・中性脂肪を下げる。

公式サイト

大正DHA・EPA

初回価格	2回目価格	DHA・EPA含有量
○ 980円（税抜き）送料無料	△ 3,600円（税抜）	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	商品工夫	総合評価
△ 栄養補助食品	× 天然ビタミンEを添加 （体内での酸化は非対応）	4.0

詳細	魚が持つ栄養分をカプセルに詰めることで、手軽にDHA・EPAを摂り続けてもらいたい。そんな思いから『大正DHA・EPA』は生まれました。 1日の目安1袋あたり、DHAを400mg、EPAを200mgと贅沢に配合。いつまでも若々しく、健やかな毎日をサポートします。

公式サイト

きなり極

初回価格	2回目価格	DHA・EPA含有量
○ 1,800円（税抜き）送料無料	△ 3,722円（税抜）	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	商品工夫	総合評価
◎ 機能性表示食品	× なし（オレンジ香料を上からコーティング）	3.8

詳細	中性脂肪を下げるサプリメント】きなり極は機能性表示食品として消費者庁に届出済みの科学的根拠に基づいた健康食品です 【たっぷりDHA・EPAを配合】DHA・EPAを4粒に500㎎配合しています！ 【希少な必須脂肪酸DPAも配合】DPAはサラサラパワーがEPAの約10倍もあることが分かっています。 【DHA・EPAをしっかり届ける】赤の力アスタキサンチンにより、DHA・EPAをフレッシュな状態で体に届けます。 【使用する原料、製造工場にも注力】純国産100%の原料を使用し、GMP取得の国内工場で製造しています。

公式サイト

サントリーDHA&EPA

初回価格	2回目価格	DHA・EPA含有量
× 4,860円（税抜き）送料無料	× 4,860円（税抜き）	◎ DHA・EPA250mg以上配合
分類	商品工夫	総合評価
△ 健康食品	× なし	3.0

詳細	DHA&EPA+セサミンEX』は、健康維持に欠かせない青魚のサラサラ成分DHAとEPAに、若々しさを支えるゴマの稀少成分セサミン、体調を整える玄米由来の健康成分オリザプラス等をぎゅっと凝縮した贅沢なサプリメントです。

公式サイト